У Дніпрі ветеранам і ветеранкам допомагають повернутися до цивільного життя через незвичайні пригодницькі ретрити. Учасники програми «Компас Героя» ходять у гори, займаються рафтингом, каякінгом, скелелазінням, беруть участь у командних іграх та арттерапії. Усе це поєднують із психологічною підтримкою, щоб захисники могли відновити соціальні зв’язки, краще зрозуміти себе та знайти нові орієнтири після служби.
Про ініціативу розповіло видання «Наше місто».
Від учасника програми до наставника ветеранів
Одним із тих, хто допомагає реалізовувати проєкт, став Сергій Яцюк - голова громадської організації «Обрій стійкості».
У 2024 році після повернення з військової служби він сам шукав нові можливості для самореалізації. Тоді чоловік долучився до одного з перших в Україні заїздів програми «Компас Героя».
Отриманий досвід настільки зацікавив Сергія, що згодом він став ветераном-ментором і тепер допомагає іншим захисникам адаптуватися до цивільного життя.
Пригоди, які допомагають відновлюватися
Особливість програми - поєднання активного відпочинку з психологічною підтримкою.
Залежно від місця проведення ветерани можуть випробувати себе в гірських походах, рафтингу, каякінгу, скелелазінні та командних завданнях.
При цьому фізичне навантаження підбирають індивідуально. Кожен учасник сам вирішує, які випробування йому під силу.
«Головне - щоб людина робила собі виклик, але виклик для кожного різний», - пояснює Сергій Яцюк.
Над кожним заїздом працюють троє спеціалістів: ветеран-ментор, менеджер та терапевт. Вони організовують активності, допомагають учасникам спілкуватися та осмислювати отриманий досвід.
Чотири кроки до нового життя
Програма побудована за моделлю T4, яка передбачає чотири етапи:
- Довіра - створення безпечної атмосфери та знайомство з групою.
- Спроба - участь у нових активностях і подолання особистих викликів.
- Трансформація - переосмислення власного досвіду та можливостей.
- Перехід - застосування отриманих навичок у цивільному житті.
Після кожного завдання учасники діляться враженнями, обговорюють пережите та разом із фахівцями шукають висновки, які можуть бути корисними в повсякденному житті.
Підтримка не закінчується після ретриту
Сергій згадує одного з учасників програми - ветерана віком близько 60 років. Під час завершальної зустрічі чоловік зізнався, що навіть не уявляв, що в такому віці зможе відкривати нові сторони себе, займатися творчістю та щиро спілкуватися в колі однодумців.
Організатори наголошують: кілька днів пригод не можуть замінити тривалого процесу адаптації. Тому після завершення ретриту ветерани можуть залишатися на зв'язку зі спільнотою, отримувати психологічну підтримку та за потреби звертатися по юридичні консультації.
«Компас Героя» - це не просто активний відпочинок. Це можливість знову відчути радість спілкування, спробувати щось нове та зрозуміти, що після військової служби попереду ще багато можливостей. А найцінніше - поруч є люди, які готові підтримати на цьому шляху.
