Ветерани та члени їхніх родин в Запорізькій області можуть безкоштовно займатися 24 видами спорту – для цього діє 35 локацій. Один з доступних напрямків – заняття з тайського боксу.

Як розповідає Запорізька обласна державна адміністрація, їх проводить тренер з сімнадцятирічним досвідом Ростислав Мельничук.

Читайте також: Сила духу та тіла: ветеранів на Запоріжжі запрошують на тренування з важкої атлетики

Спортсмен згадує, що почав займатися тайським боксом ще в 11 років, а в 19 – переміг на чемпіонаті світу з кікбоксингу ISKA та отримав звання майстра спорту України міжнародного класу з цього виду спорту.

«Я тоді провів дев’ять боїв і здобув золоту медаль. Це потребувало  витримки та дисципліни», – зазначив Ростислав.

Вже шість років чоловік працює тренером і мотивує усіх спробувати його улюблений вид спорту.

«У ньому задіюється вся ударна техніка, яка є в класичному боксі, кікбоксингу, карате, боротьбі. Це постійний фізичний та ментальний розвиток», - вважає Ростислав Мельничук.

Наразі на безкоштовні заняття також можуть приходити ветерани війни, адже спортивний клуб, де працює чоловік, долучився до програми з розвитку адаптивного спорту для ветеранів у Запорізькій області.

Читайте також: Простір підтримки та сили: у Чернівцях для воїнів та ветеранів запустили безкоштовну програму тренувань

«Ми вже давно хотіли доєднатися до цієї ініціативи. Багато наших уже дорослих вихованців брали участь у бойових діях. Коли вони стали ветеранами, то повернулися до занять тайським боксом у цьому клубі. До нас приходять ветерани з контузіями, травмами спини тощо. Підлаштовуємо тренування під них. Робимо більший акцент на загальну фізичну підготовку для підтримки форми», – розповів тренер.

Ростислав розповідає, що тренування допомагають відновити м’язову силу, покращують загальну витривалість людини та координацію.

"Ми чекаємо на всіх, незалежно від віку або рівня фізичної підготовки. Приходьте до нас у клуб, будемо раді вас бачити та тренуватися разом", - підсумував тренер.

Отримати консультацію щодо адаптивних тренувань в Запорізькій області та записатися на заняття можна за телефоном 097 794 89 87.

Нагадаємо, також у Запоріжжі для ветеранів проводять заняття з вільної боротьби.

Фото: Запорізька ОДА