У Запоріжжі для ветеранів проводять безкоштовні тренування з греко-римської боротьби. Цей вид спорту не лише допомагає зміцнити фізичну форму, а й сприяє психологічному відновленню, дає змогу знайти опору в новому житті після служби та повернути впевненість у собі.

Як повідомляє Запорізька обласна державна адміністрація, заняття проходять щодня з 9:00 до 13:00 на одній зі спортивних локацій міста.

Читайте також: У Запоріжжі ветеранів запрошують на безкоштовні тренування з вільної боротьби – подробиці

З ветеранами працює досвідчений тренер Сергій Гаврилюк. Він займається греко-римською боротьбою з дев’яти років, а у 20 вже почав викладати цей вид спорту дітям.

«Я працюю тренером вже 30 років. Це найкращий вид спорту для хлопців. Він розвиває їхні фізичні та психологічні якості. Щоб перемогти суперника, спортсмену потрібно дуже добре працювати розумом», – розповів Сергій Гаврилюк.

Викладач підкреслює, що заняття відкриті для учасників бойових дій з різним рівнем фізичної підготовки та станом здоров’я. Уроки вже відвідують ветерани з порушеннями зору, слуху, різними травмами й індивідуальними особливостями здоров’я. Якщо ж у захисника є проблеми з опорно-руховим апаратом, перед початком занять бажано проконсультуватися з лікарем.

«Але в будь-якому разі можна прийти попрацювати на тренажерах, зі спортивними снарядами, познайомитися з новими людьми й зарядитися енергією, – зауважив Сергій Гаврилюк. - Ми чекаємо кожного, хто хоче досягти спортивних результатів або покращити самопочуття, на наших безоплатних заняттях».


Читайте також: Відпочинок для душі та робота для тіла: ветеранів у Луцьку запрошують на тренування з волейболу сидячи

Тренер також розповідає, що заняття допомагають покращити мʼязовий тонус, координацію та гнучкість, а також повернути відчуття контролю над тілом і розумом. Крім того, на спортивній локації, де викладає тренер, є секція боксу та тренажерна зала.

Усього в Запорізькій області ветерани, ветеранки та члени їхніх сімей можуть безоплатно займатися 24 видами спорту на 35 спортивних локаціях. Отримати консультацію та записатися на тренування з улюбленого виду спорту можна за телефоном 097 79489 87.

Нагадаємо, ветеранів на Запоріжжі запрошують на тренування з важкої атлетики.

Фото: з відкритих джерел