Жінок, кохані яких захищають Україну на фронті, запрошують у безкоштовні групи психологічної підтримки. Вони стартують у вересні в офлайн та онлайн форматах – очні зустрічі можна буде відвідувати у Києві, а онлайн-групи працюватимуть на платформі Google Meet.
Участь у програмі безкоштовна. Групи відкривають Благодійний фонд «Обираємо майбутнє разом» спільно з Центром реадаптації та реабілітації «Ярміз» в межах проєкту «Психологічна допомога родинам військових».
Читайте також: "Знати. Кохати. Чекати": родини ветеранів запрошують у безкоштовну психоосвітню онлайн-групу
Для надання допомоги учасницям фахівчині Центру Марина Сириця та Марія Олійник розробили авторську методику «5 кроків резильєнтності. Для тих, хто чекає».
На зустрічах жінки будуть перебувати у колі людей зі схожим досвідом та матимуть супровід кваліфікованих психологів. Учасниць навчатимуть:
· розвивати свою стійкість, резильєнтність (гнучкість), справлятися з емоціями та стабілізувати власні стани;
· підтримувати стосунки під час війни і розвивати їх на відстані;
· розуміти та приймати зміни в парі та партнері, підтримувати його, не руйнуючи при цьому себе.
«Тут ви зможете розділити свої переживання з тими, хто точно зрозуміє вас. Інколи навіть просто усвідомити, що ви не одна проходите цей шлях, виговоритися і бути почутою – вже дарує полегшення», - розповідають організатори.
Читайте також: Як отримати безкоштовну психологічну допомогу захисникам та їхнім рідним – інструкція від Мінветеранів
Кожна зустріч триватиме дві години. Усього групи працюватимуть упродовж двох місяців (вісім зустрічей, один раз на тиждень). Обрати можна:
· Очний формат у Києві, в районі Поштової площі. Групи збиратимуться щочетверга о 18:30. Подати заявку на участь можна тут.
· Онлайн-групу, яка працюватиме щосуботи о 10:00 на платформі Google Meet. Для участі заповніть форму реєстрації.
Нагадаємо, ветерани можуть отримати психологічну допомогу у мобільному додатку.
Фото: з відкритих джерел