В Україні продовжує діяти програма реабілітації через плавання «МВС Незламні». Відтепер вона охоплює 18 регіонів країни, а одним із нових міст, де стартували заняття, став Тернопіль. Там ветерани системи Міністерства внутрішніх справ отримали можливість безкоштовно відвідувати басейн та займатися плаванням під керівництвом професійного тренера.

Програма спрямована на фізичне та психологічне відновлення, адже плавання – це ефективний інструмент реабілітації, що сприяє зменшенню болю, подоланню тривожності та поверненню впевненості у власних силах.

Читайте також: Реабілітація після полону та травм: ветерани займаються плаванням у межах проєкту "Сила води"

Хто може долучитися

Безкоштовні заняття доступні для поліцейських, гвардійців, прикордонників та рятувальників.

Заняття у Тернополі проводяться під керівництвом Ярослава Курка –  кандидата медичних наук, тренера вищої категорії з плавання та завідувача кафедри фізичного виховання і спорту Тернопільського національного технічного університету імені Івана Пулюя. У межах програми учасники можуть відвідувати як індивідуальні заняття у басейні, так і групові уроки з тренером.

Тренування відбуваються двічі на тиждень. Для зручності та доступності ветеранів басейн розміщений на першому поверсі, а на вході встановлена електрична підйомна платформа. Це дозволяє безпечно та комфортно відвідувати заняття людям з різним станом здоров’я.

Ефект такої реабілітації підтверджують самі учасники програми. Ветеран Іван Халупа, який після поранення активно займається плаванням і бере участь у всеукраїнських та міжнародних змаганнях, наголошує на позитивних змінах у фізичному та психологічному стані.

«Зникли тривога та фантомні болі, додалися впевненість та віра в те, що і без кінцівки можна досягати спортивних вершин», – зазначає ветеран.

Читайте також: Танець як терапія – у Запоріжжі ветерани відновлюють сили в ритмі зумби

Як записатися

Програма реабілітації через плавання «МВС Незламні» створена для поранених військовослужбовців та співробітників органів системи МВС. Її мета – допомогти швидше відновитися, повернутися до активного життя, налагодити соціальні зв’язки та відчути постійну підтримку.

Окрім Тернополя, заняття вже проводяться ще у 17 містах України: Києві, Рівному, Львові, Одесі, Житомирі, Івано-Франківську, Хмельницькому, Кривому Розі, Миколаєві, Харкові, Славутичі Київської області (для поранених із Чернігова), Полтаві, Луцьку, Мукачеві Закарпатської області, Дніпрі, Ужгороді та Черкасах.

Для запису на заняття у Тернополі необхідно звертатися до координаторки програми Ольги Коверської за телефоном 067 350 72 54.

Нагадаємо, у Чернігові відкрили центр ментального здоров’я для захисників.

Фото: МВС